na wysokości pępka 74cm 10cm mniej niż miesiąc temu no w lapie tez chce do 42 dobic teraz jest jakies 40 przerwy w tym roku to malem od ****a i ciut ciut problemy z kregoslupem zatrucie i jeszcze pare innych rzeczy wiec w lapie bylo juz niecale 38 w sumie od ponad miesiaca cwicze i tak powoli wracam do siebie z bf zszedlem sile troche [...]
rozmawialem z mechanikiem kiedys na temat tego auta wadliwe sa i naprawy kosztowne no chyba ze dopadniesz ladna zadbana z niemiec jak dziadek jakis jezdzil to jeszcze tak bo ogolnie to kazdy wpina jak ma takie auto xD ja nie chce tego fona bo symbian musi byc czaje sie na e51 Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2008-08-17 01:24:08 edit : kojot znow [...]
[...] miał 7,17, czyli tez szybko... (wychodzi na to, ze mam ok 7s na 60m, ale nie ma co tak przekładać, bo to durnota;-P) zdr ps Wiem Papecik, ze organizm sam wie co robić i jak chce sie rzygać, to powinno sie to zrobić, ale ja jakoś nie potrafie, slyszałem, ze po wyrzyganiu odrazu sie czuje jak młody bóg, ale jakos nie moge sie zmusić Zmieniony [...]
Wszystkiego najlepszego :-D Tempo w pompkach i zatrzymania robią robotę - mocno utrudniają. Mogę na szybko machnąć kilkanaście pompek, ale jak robię powoli to ledwo 10 wychodzi. Kiedyś próbowałam tempo 3030 i już po kilku padłam %-) Muszę przetestować zatrzymanie na dole, lubię takie zabawy ;-)
to już zależy od ciebie. przyjmijmy, że współczynnik kontuzjogenny przy MC w skali 1-3 wynosi 2. jak założysz pas zmniejsza się on do 1 ale jak już pas kiedyś zdejmiesz z obojętnie jakiego powodu wynosić on będzie 3. sam musisz zdecydować czy warto
[...] osobie. No bo zakładając że mam gaha tylko po to, żeby zapomnieć o kimś innym, to szczyt chamstwa i prostactwa. Dlatego nie ma co narzekać na stan obecny. A starą panną będę jak za 10 lat obudzę się w chacie pełnej kotów, z pluszowym miśkiem zamiast faceta w łóżku 8-) Co mam nadzieję, raczej mi nie grozi (no dobra, może i gotować rewelacyjnie nie [...]
[...] pierwsza taka walka w której dwóch debiutantów przyrównuje się niemal do gwiazd mma. a prawda jest taka że moze i pudzian trenował karate i cos tam jeszcze ale ile on miał jakichkolwiek pojedynków w sztukach walki. jakichkolwiek pojedynków i czy on w ogóle kiedyś stał w ringu? O boksie nie ma pojęcia. jedyne co ma to siła i znajomość technik [...]
przrosty faktycznie słabe jak na pierwsze 2 cykle w zyciu. wez moze rozpisz dokladnie ta diete i trening bo moze ci sie tylko wydaje ze jest ok. kiedys ktos pisal ze leci 3g białka, 5 ww a jak rozpisal poszczegolne posilki to wyszlo ze dobrych bialek to mial 50gr a reszta to serki danio, jogurty, zołty ser i parówki. aha i powiedz jak z aero bo [...]
[...] ale trzeba dalej ciezko pracowac moze kiedys bedzie wkoncu satysfakcjonujący wyglad wymiarów dokładnie nie znam(nie umie sie dokładnie pomierzyc) ale z tego co pamietam jak jakis czas temu mierzyłem to w klacie było cos 109cm pas 85-86cm łapa po treningu 42cm waga 88kg jesli chodzi o przedramie to nigdy nie cwiczyłem teraz sie staram robic [...]
Ruski a jak bym Ciebie poprosił żebyś wykonał mc klasyczny to najpierw obejrzysz filmik na yt jak go robić czy zaufasz swojej wiedzy i technice wykonania? Nie zrobię wcale ponieważ mam takie a nie inne proporcje i nie jestem w stanie utrzymać w nim stałej krzywizny pleców podczas całego ruchu. Liczyłem też kiedyś preferowaną dla mnie wersję na [...]
Tak jak wiekszosc tez radze Ci wziasc izotek. I doskonale rozumiem Twoj problem. Tradzik potrafi zdolowac czlowieka. Ale skoro juz tyle lat z tym walczysz i masz dosc to nie warto kupowac kolejnych gowno wartych masci. Kuracja izotekiem jest dosc dluga bo 7 miesiecy zazwyczaj ale oplaca sie. Teraz ten lek juz nie jest taki drogi jak kiedys wiec [...]
[...] widziałbyś,ze napisałem,że Michał ma gigantyczną wiedzę,wręcz Wszechwiedzę.Jest tak gigantyczna,że trudno ją zgłębić.Ja nie mam takiej wiedzy w żadnej dziedzinie jak on.(nawet w boksie). Co do seminarium,gigantyczny plus.Kiedyś ktoś chciał z forum jechać na seminarium,a teraz jest okazja.Dzięki. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu [...]
Przecież w Kifie był artykuł jak koleś chudzina ważąca 70kg bez problemu poradziła sobie z Mariuszem Strzelińskim. A ta chudzina brała hantle 110kg na biceps Jeśli nie masz silnego Bicepsa to nie masz co walczyć przy stole. Wiem bo sam ćwiczę armwrestling w klubach. Poza tym Mariusz kiedyś brał tylko 80kg na serie i to sztangą ;) ALFA_MAN widać, [...]
jak ja lubie Twoje jadlo ja tez szczegolnie karkowe o wlasnie, apropo bialka mialam jeszcze napisac. jesli by ktos kiedys chcial je zamawiac, to polecam jak dla mnie w smaku b. dobry, rozpuszcza sie niezle, ekstra smakuje z owsianka (dodaje wtedy malo mleka, zeby taka gesta papka wyszla), z sama woda tez nie najgorzej. nie wiem, jak skladowo, [...]
[...] ale później to już było niemożliwe utrzymać się w ogóle na rękach, więc zamieniłam na damskie #-P próbowałam jeszcze dołożyć TABATA jump lunges (w oryginale tego nie ma jakby co), ale w drugiej serii coś mi zaczęło strzykać w tyłku i darowałam sobie. Trening męczący, ale nie aż tak, jak zmęczyła mnie kiedyś sama tabata (wtedy robiłam [...]
[...] w cieniu kapitana Rossonerich Andrija Schevchenkę. Cudowne, wykonane ze szwajcarską precyzją dogranie do Ludovica Giuly’ego, po którym ten zdobył jedyną, jak się okazało zwycięską dla Blaugrany bramkę, było prawdziwym majstersztykiem, wręcz awykonalnym dla zdecydowanej większości europejskiej śmietanki gwiazd. O tym, że jest [...]
ja kiedyś robiłem tak turtle szybko jak ten koleś , ale nie ćwiczyłem pół roku i terez zaczołem po złamaniu dopiero tutrtle niedawno (bo obciąża przedramie mocno), i coprawda robie najszybciej ze wszystkich unas , ale to i tak nie są te turtle co kiedyś break dance forever!!
dobry chłop, że dałes soga ale niestety nie mogę Ci odbić bo to niedozwolone... jak bym miał moda to bym mógł ale nie mam wiec kiedyś jak mi pomożesz to z chęcią ci dam
to gdzie Ty tego trena trzymasz, ze go musisz podgrzewac? eheheh pamietam kiedys jak nagrzewnica probowalem rozpuscic krysztalki tescia w agovirinie zebby latwiej przechodzilo przez igle kvrwa to byla masakra, igla 9 ciezko w chvj wchodzilo Zmieniony przez - kocham_cbs w dniu 2014-01-12 13:25:45
Gainer nowy %-) v2
